脚被重物砸到应立刻停止活动并冷敷,处理方式主要有紧急制动、局部冷敷、抬高患肢、及时就医。
1、紧急制动
立即停止走动避免加重损伤,防止骨折断端移位或软组织二次撕裂造成更严重后果。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷在患处收缩血管,减轻内部出血与肿胀缓解剧烈疼痛感。
3、抬高患肢
将脚垫高至心脏水平以上促进静脉回流,加速组织液吸收从而有效消退肿胀。
4、及时就医
若出现畸形或剧痛需拍摄X光片排查骨折,遵医嘱使用止痛药或进行固定治疗。
恢复期间须保持伤口清洁干燥,适量摄入富含优质蛋白食物,避免过早负重行走影响愈合。