内分泌失调中医怎么看

Question

内分泌失调中医怎么看

Answer 1

中医认为内分泌失调多由肝郁气滞、脾虚湿盛、肾精不足、气血瘀阻等原因引起，需辨证施治。

1、肝郁气滞

情志不畅致肝气郁结，表现为情绪波动、月经不调。宜疏肝解郁，调整作息，保持心情舒畅。

2、脾虚湿盛

饮食不节伤脾胃，导致身体困重、面部出油。需健脾祛湿，清淡饮食，避免生冷油腻食物。

3、肾精不足

先天不足或劳累过度耗损肾精，引发腰膝酸软、月经量少。应补肾填精，规律生活，适度运动。

4、气血瘀阻

久病入络或寒凝血脉致气血运行不畅，出现痛经、色斑。须活血化瘀，注意保暖，促进血液循环。

日常应保持情绪稳定，均衡饮食蔬菜水果，坚持适量运动，避免熬夜，必要时寻求专业中医师指导调理。