小腿抽搐怎么回事

Question

小腿抽搐怎么回事

Answer 1

小腿抽搐可能由受凉、缺钙、腰椎间盘突出、低钙血症等原因引起，可通过保暖、补钙、理疗、药物治疗等方式缓解。

1、腿部受凉

寒冷刺激导致肌肉痉挛，注意腿部保暖，热敷按摩可缓解不适。

2、钙质缺乏

日常摄入不足引发神经兴奋，多吃奶制品豆制品，遵医嘱补充钙剂。

3、腰椎病变

腰椎间盘突出压迫神经，常伴腰痛下肢麻木，需进行牵引或药物干预。

4、低钙血症

甲状旁腺功能减退导致血钙降低，表现为手足搐搦，须就医使用维生素D。

日常注意腿部保暖避免受凉，适量运动增强肌肉力量，均衡饮食保证钙质摄入，症状持续加重请及时就医。