怎么给宝宝补钙

Question

怎么给宝宝补钙

Answer 1

给宝宝补钙主要有饮食调整、增加日照、补充制剂、治疗疾病等方式。

1、饮食调整

家长需多给宝宝食用母乳、配方奶、酸奶、奶酪等富含钙质的食物。

2、增加日照

家长需带宝宝适度晒太阳，促进体内维生素D合成，帮助钙质吸收利用。

3、补充制剂

若饮食不足，家长需在医生指导下给宝宝使用葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙。

4、治疗疾病

佝偻病或吸收障碍可能导致缺钙，表现为方颅、肋骨串珠，须遵医嘱治疗。

家长日常应注意宝宝均衡饮食，适度户外活动，并定期监测生长发育指标。