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去斑没有安全有效的土办法,科学祛斑需依靠防晒、医美、药物及日常护理。
紫外线是色斑主因,外出需涂抹防晒霜并佩戴遮阳帽。
针对顽固色斑,可选择调Q激光或皮秒激光等专业项目。
遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏或壬二酸等外用药物。
多摄入富含维生素C的蔬菜水果,避免熬夜和情绪波动。
建议保持规律作息,做好皮肤清洁保湿,切勿尝试偏方以免损伤皮肤屏障。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
闵宝权 副主任医师
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