脸颊两侧长小痘多由油脂分泌旺盛、清洁不当、内分泌波动及毛囊炎症引起,可通过调整作息、规范护肤、药物干预等方式改善。
1、油脂过多
皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔,建议温和洁面,使用含水杨酸护肤品疏通毛孔,保持面部清爽。
2、清洁不足
灰尘细菌堆积诱发感染,需每日早晚洗脸,定期更换枕巾毛巾,避免用手触摸挤压痘痘。
3、激素波动
可能与月经周期、压力过大有关,表现为经期前加重、情绪焦虑。可遵医嘱用维A酸乳膏等药。
4、毛囊炎
可能与细菌感染、皮肤屏障受损有关,表现为红肿疼痛、有脓头。可遵医嘱用夫西地酸乳膏等药。
日常注意清淡饮食,少吃辛辣甜食,保证充足睡眠,适度运动促进代谢,严重时及时就医诊治。