艾灸哪里治疗便秘

Question

艾灸哪里治疗便秘

Answer 1

艾灸治疗便秘常选天枢穴、大肠俞穴、支沟穴、上巨虚穴等部位。

1、天枢穴

位于肚脐旁开两寸，可调理肠腑气机，缓解腹胀腹痛，促进肠道蠕动。

2、大肠俞穴

位于腰部第四腰椎棘突下旁开一寸半，能疏通大肠经气，改善排便无力。

3、支沟穴

位于前臂背侧腕横纹上三寸，专治热结便秘，有助于清热通腑导滞。

4、上巨虚穴

位于小腿外侧膝眼下六寸，是大肠下合穴，可调和肠胃，辅助治疗便秘。

日常需多摄入蔬菜水果和膳食纤维，适量饮水并坚持腹部按摩，若症状持续请及时就医。