肱二头肌长头腱鞘炎的治疗主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、休息制动
急性期需停止肩部活动,使用三角巾悬吊患肢,避免提重物及过度外展动作,减轻肌腱摩擦与炎症反应。
2、物理治疗
采用热敷、超声波或红外线照射促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,配合专业康复师进行关节活动度训练。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药,以消除无菌性炎症并缓解疼痛症状。
4、手术治疗
保守治疗无效时可行腱鞘切开减压术或肱二头肌长头腱切断固定术,解除腱鞘狭窄并恢复肩关节功能。
日常注意肩部保暖,避免长时间重复抬臂动作,适度进行肩袖肌群力量训练,出现持续疼痛应及时就医。