初产妇通常18至20周感觉到胎动,经产妇可能更早,主要受孕产次数、胎盘位置、腹壁厚度及胎儿活跃度影响。
1、孕产次数
经产妇因有经验,感知时间常早于初产妇,无须特殊治疗,保持定期产检即可。
2、胎盘位置
前壁胎盘会缓冲动作导致感知晚,属生理现象,建议左侧卧位休息以改善血流。
3、腹壁厚度
腹部脂肪较厚会减弱触感,需控制体重增长,适当进行散步等温和运动。
4、胎儿活跃
胎儿个体差异导致动静不同,若长时间无胎动或突然剧烈,需及时就医排查。
建议孕妇保持心情舒畅,均衡摄入优质蛋白和蔬菜水果,按时进行产前检查。