孕妇孕吐怎么能缓解孕吐

Question

孕妇孕吐怎么能缓解孕吐

Answer 1

孕妇孕吐可通过饮食调整、生活护理、心理疏导及药物治疗等方式缓解，主要受激素变化、胃肠功能、精神因素及妊娠疾病影响。

1、饮食调整

少食多餐避免空腹，选择清淡易消化食物，避开油腻刺激性气味，适量补充维生素B6。

2、生活护理

保证充足睡眠避免劳累，起床动作放缓，保持室内通风，远离诱发呕吐的特殊气味环境。

3、心理疏导

焦虑紧张会加重症状，孕妇需保持心情愉悦，家属应给予充分支持，必要时进行专业心理干预。

4、药物治疗

严重者可遵医嘱使用维生素B6片、多西拉敏或甲氧氯普胺，切勿自行用药以免伤害胎儿。

日常注意均衡营养摄入，适当进行散步等舒缓运动，若出现脱水或体重骤降须及时就医。