膝盖风湿早期表现为关节隐痛,进展期出现肿胀僵硬,终末期可致关节变形,主要症状有晨僵、疼痛、肿胀、活动受限。
1、晨僵
早晨起床时关节僵硬明显,活动后逐渐缓解,持续时间长短不一,需适度热身促进血液循环。
2、疼痛
初期为间歇性隐痛,随病情加重转为持续性剧痛,遇冷或劳累后加剧,需遵医嘱使用抗炎镇痛药。
3、肿胀
关节腔积液导致膝部肿大,皮肤温度升高,触之有波动感,严重时需抽取积液并配合药物治疗。
4、活动受限
晚期软骨破坏致关节畸形,屈伸困难甚至无法行走,可能需进行关节置换手术恢复功能。
日常注意膝关节保暖防潮,避免过度负重,适度进行游泳等低冲击运动,饮食均衡以增强骨骼健康。