下牙牙龈萎缩难以完全恢复,主要通过控制炎症、改善习惯、手术修复及定期维护等方式干预。
1、生理老化
随年龄增长牙龈自然退缩,需加强口腔清洁,使用软毛牙刷,定期洗牙去除牙结石。
2、刷牙不当
长期横向用力刷牙导致磨损,应改用巴氏刷牙法,选用小头软毛牙刷,避免损伤牙龈组织。
可能与牙菌斑堆积、牙石刺激等因素有关,通常表现为牙龈红肿、刷牙出血等症状,需遵医嘱用药。
4、重度萎缩
可能与咬合创伤、解剖结构异常等因素有关,通常表现为牙根暴露、牙齿敏感等症状,可考虑手术治疗。
日常坚持正确刷牙,使用牙线清洁牙缝,适量摄入富含维生素C的蔬菜水果,定期前往口腔科检查维护。