婴儿如何正确晒太阳

Question

婴儿如何正确晒太阳

Answer 1

婴儿正确晒太阳需注意时间、部位、时长及防护，主要有短时照射、暴露四肢、控制时长、避免直射。

1、短时照射

选择上午九点前或下午四点后阳光柔和时段，避免紫外线过强损伤婴儿娇嫩皮肤。

2、暴露四肢

适当露出手臂和腿部皮肤以促进维生素D合成，同时需遮挡头部及会阴等敏感部位。

3、控制时长

初次晒太阳建议从五分钟开始，随月龄增长逐渐延长，单次总时长不宜超过三十分钟。

4、避免直射

严禁让阳光直接照射婴儿眼睛，家长需在树荫下或使用遮阳篷进行散射光照射。

家长需密切观察婴儿皮肤反应，晒后及时补充水分并做好日常保湿护理。