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避孕套进入体内通常可自行取出,方法主要有放松肌肉、蹲位用力、手指勾取、就医协助。
紧张会导致阴道痉挛,需深呼吸放松盆底肌,避免异物进一步滑入深处。
采取下蹲姿势并模拟排便动作增加腹压,利用重力帮助避孕套向阴道口移动。
洗净双手后食指伸入阴道,沿阴道壁触摸并勾住避孕套边缘轻轻向外拉出。
若无法自行取出或伴有腹痛出血,须立即前往妇科由医生使用器械专业取出。
日常注意选择合适尺寸避孕套,性生活时保持沟通,事后检查完整性以防遗留。
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