面瘫恢复期间需注意保暖避风、眼部护理、面部训练及饮食调理。主要关注点有防寒措施、护眼方法、康复锻炼、营养支持。
1、防寒措施
避免冷风直吹面部,外出佩戴口罩围巾,防止受凉导致病情加重或复发。
2、护眼方法
眼睑闭合不全者需滴人工泪液,夜间用眼膏保护角膜,预防暴露性角膜炎发生。
3、康复锻炼
对着镜子进行抬眉闭眼鼓腮等动作,每日重复进行,帮助恢复面部肌肉功能。
4、营养支持
多吃富含维生素B族食物,如瘦肉豆类,促进神经修复,避免辛辣刺激饮食。
建议保持规律作息,适度运动增强体质,遵医嘱定期复查,出现异常及时就医。