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一只脚后跟痛可能由生理性劳损、足底筋膜炎、跟骨骨刺、类风湿关节炎等原因引起。
长期站立或行走导致软组织疲劳,建议休息并更换软底鞋缓解。
无菌性炎症引发晨起剧痛,可遵医嘱使用布洛芬等药物治疗。
骨质增生刺激周围组织,常伴局部肿胀,需进行物理治疗干预。
自身免疫疾病导致关节破坏,表现为多关节疼痛,需用抗风湿药。
日常注意控制体重,避免长时间负重行走,选择支撑性好的鞋子,适度进行足部拉伸运动。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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