走路时脚后跟疼痛怎么回事

Question

走路时脚后跟疼痛怎么回事

Answer 1

走路时脚后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息拉伸、物理治疗、药物干预、手术松解等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长期站立或跑步导致筋膜劳损，晨起第一步疼痛明显，需减少活动并拉伸足底。

2、跟腱炎

运动过度引发跟腱无菌性炎症，局部红肿热痛，建议冰敷患处并进行适度康复训练。

3、跟骨骨刺

骨质增生压迫周围组织引发刺痛，常伴随慢性疼痛，可遵医嘱使用非甾体抗炎药。

4、类风湿关节炎

自身免疫异常攻击关节滑膜，导致多关节对称性疼痛，需及时就医进行规范药物治疗。

日常应选择支撑性好的鞋履，控制体重减轻足部负担，坚持温水泡脚促进血液循环。