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骨质疏松患者最常见症状有骨痛、身高变矮、脊柱变形、骨折。
早期表现为腰背酸痛,劳累后加重,休息可缓解,需补充钙剂和维生素D。
进展期椎体压缩导致身高缩短,伴随驼背,建议进行负重运动和物理治疗。
病情发展致胸腰椎后凸畸形,影响心肺功能,须遵医嘱使用抗骨质疏松药物。
终末期轻微外力即可引发髋部或腕部骨折,需手术固定并长期规范药物治疗。
日常应多晒太阳,食用牛奶豆制品,坚持适度运动,避免跌倒风险。
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