男人吸烟喝酒会降低受孕概率,主要影响有精子数量减少、精子活力下降、精子形态异常、DNA损伤增加。
1、数量减少
烟酒导致生精功能受损,精子总数显著降低,需戒烟限酒并补充维生素E和锌制剂。
2、活力下降
有害物质抑制精子运动能力,造成向前运动精子比例减少,应改善生活方式并遵医嘱用药。
3、形态异常
烟草酒精引起精子头部或尾部畸形率升高,影响穿透卵子能力,须远离烟酒并进行医学干预。
4、DNA损伤
长期摄入导致精子遗传物质断裂,增加流产风险,建议彻底戒除烟酒并在医生指导下调理。
备孕期间男性应保持规律作息,均衡饮食蔬菜水果,适度运动增强体质,避免接触有毒有害物质。