缺铁性贫血是怎样发生的

Question

缺铁性贫血是怎样发生的

Answer 1

缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血、需求增加等原因引起，可通过饮食调整、补充铁剂、治疗原发病等方式改善。

1、摄入不足

长期偏食或素食导致铁来源匮乏，需增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁食物的摄入。

2、吸收障碍

胃肠疾病影响铁元素转化，应积极治疗胃炎等基础病，并搭配维生素C促进非血红素铁吸收。

3、慢性失血

痔疮或月经量多导致铁流失，表现为乏力头晕，须就医止血并在医生指导下使用硫酸亚铁等药物。

4、需求增加

孕期或生长发育期铁消耗大，易出现面色苍白，需遵医嘱服用富马酸亚铁并加强营养支持。

日常应注意均衡膳食，适量食用瘦肉和黑木耳，避免浓茶咖啡干扰铁吸收，保持规律作息。