脚扭伤筋多久才能好

Question

脚扭伤筋多久才能好

Answer 1

脚扭伤筋一般7-90天恢复，实际时间受到损伤程度、急救处理、个人体质、康复训练等多种因素的影响。

1、轻度拉伤

韧带轻微拉伸，一周左右可愈，需冰敷制动。

2、部分撕裂

韧带部分断裂，数周方能好转，须加压包扎。

3、完全断裂

韧带彻底断开，数月才能恢复，常需手术修复。

4、陈旧损伤

反复扭伤未愈，遗留慢性疼痛，易致关节不稳。

急性期应冰敷抬高患肢，恢复期在医生指导下进行适度功能锻炼，日常穿着舒适防滑鞋具预防再次受伤。