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颈椎压迫神经引起手麻可通过调整姿势、颈部锻炼、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
避免长期低头,保持颈椎自然曲度,使用符合人体工学的枕头。
进行米字操等轻柔活动,增强颈部肌肉力量,减轻神经压迫。
遵医嘱使用甲钴胺、布洛芬、乙哌立松等药物消炎镇痛营养神经。
严重者可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术解除压迫。
日常注意颈部保暖,避免受凉,坚持适度运动,睡眠时选择合适高度的枕头。
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