治疗跟腱炎的方法由哪些

Question

治疗跟腱炎的方法由哪些

Answer 1

治疗跟腱炎的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

减少跑跳活动，穿戴足跟垫高鞋具，避免长时间站立行走，减轻跟腱负荷。

2、物理治疗

进行超声波理疗，实施局部冰敷热敷，开展跟腱拉伸训练，促进组织修复。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，应用双氯芬酸钠消炎，外用氟比洛芬凝胶贴膏。

4、手术治疗

保守治疗无效时行跟腱清理术，针对断裂损伤实施跟腱吻合术，恢复肌腱功能。

日常注意适度运动热身，选择缓冲性能好的运动鞋，避免突然增加运动强度，如有不适及时就医。