膝盖痛还肿了可能由外伤、过度劳累、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息、冷敷、药物、手术等方式治疗。
1、外伤
关节受撞击或扭伤导致软组织损伤,需立即制动并冰敷,严重时需就医排查骨折或韧带撕裂。
2、过度劳累
长期负重或运动过量引发滑膜炎,应减少活动量并进行局部热敷,配合物理治疗缓解症状。
退行性病变引起软骨磨损,常伴晨僵和活动受限,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
自身免疫疾病导致关节肿痛变形,多有对称性发病特征,需用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药。
日常注意控制体重避免膝关节负重过大,适度进行游泳或骑自行车等低强度运动,做好腿部保暖防寒。