苹果山楂红枣水的功效

Question

苹果山楂红枣水的功效

Answer 1

苹果山楂红枣水主要有消食化积、活血散瘀、补气养血、生津止渴等功效。

1、消食化积

山楂含有机酸能促进胃液分泌，帮助消化油腻肉食，缓解腹胀不适。

2、活血散瘀

山楂具有行气散瘀作用，有助于改善血液循环，辅助调理产后瘀阻腹痛。

3、补气养血

红枣富含铁元素与维生素，能辅助补充气血，改善面色萎黄及乏力症状。

4、生津止渴

苹果与山楂搭配可生津润燥，缓解口干舌燥，适合暑热或运动后饮用。

建议适量饮用此饮品，日常注意均衡饮食，避免空腹大量食用酸性食物以免刺激胃肠。