成人缺铁性贫血的主要原因

Question

成人缺铁性贫血的主要原因

Answer 1

成人缺铁性贫血主要由摄入不足、吸收障碍、慢性失血及需求增加等原因引起。

1、摄入不足

长期偏食或素食导致铁元素摄取不够，需调整饮食结构，多吃红肉和动物肝脏。

2、吸收障碍

胃肠疾病影响铁的吸收效率，建议治疗原发病，遵医嘱补充维生素C促进吸收。

3、慢性失血

痔疮或月经量过多导致血液流失，可能引发乏力与头晕，须止血并补充铁剂。

4、需求增加

妊娠期或哺乳期对铁的需求增大，易出现面色苍白，应按时产检并强化营养。

日常应注意均衡饮食，适量食用富含铁的食物，避免浓茶咖啡，如有不适及时就医。