胸口闷堵得慌怎样缓解

Question

胸口闷堵得慌怎样缓解

Answer 1

胸口闷堵可通过调整呼吸、休息放松、改善环境及药物治疗等方式缓解，常见原因有情绪紧张、劳累过度、心脏疾病、肺部疾病。

1、情绪紧张

情绪激动导致气机不畅，建议深呼吸放松，保持心态平和，避免过度焦虑引发不适。

2、劳累过度

体力透支引起心肌缺氧，需立即停止活动卧床休息，补充水分，避免继续高强度运动。

3、心脏疾病

冠心病等致心肌缺血，常伴胸痛心悸，可遵医嘱使用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔治疗。

4、肺部疾病

哮喘或慢阻肺致通气障碍，多有咳嗽气喘，可在医生指导下使用沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱。

日常注意规律作息，适度进行散步等有氧运动，饮食清淡少盐，出现持续加重症状须及时就医。