人一生通常换一次牙齿,主要经历乳牙萌出、乳牙脱落、恒牙萌出、恒牙稳固四个阶段。
1、乳牙萌出
婴儿出生后六个月左右开始长出乳牙,这是人生第一副牙齿,主要用于辅助早期咀嚼和发音。
2、乳牙脱落
六岁左右乳牙牙根逐渐吸收并开始松动脱落,为下方发育成熟的恒牙腾出生长空间。
3、恒牙萌出
随着乳牙脱落,恒牙陆续萌出替代原有位置,这副牙齿将伴随人体度过青少年及成年时期。
4、恒牙稳固
十二岁左右除智齿外恒牙基本长齐并趋于稳固,此后若无意外或疾病,牙齿不再自然更换。
建议日常保持口腔清洁,定期进行检查,少吃甜食,多吃富含维生素和钙质的食物以保护牙齿。