宝宝明明很困却是不肯睡是怎么回事

Question

宝宝明明很困却是不肯睡是怎么回事

Answer 1

宝宝困却不睡多由环境不适、过度疲劳、缺钙或疾病引起，可通过调整环境、建立规律、补充营养及就医治疗改善。

1、环境不适

室温过高或噪音干扰导致宝宝难入睡，家长需调节温湿度并保持安静，无需特殊医疗干预。

2、过度疲劳

错过最佳睡眠窗口引发兴奋，家长需观察困倦信号及时哄睡，避免让宝宝处于过度疲惫状态。

3、维生素D缺乏

可能与日照不足、摄入不够有关，表现为夜惊、多汗。可遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙、碳酸钙颗粒。

4、胃肠功能紊乱

可能与喂养不当、腹部受凉有关，表现为腹胀、哭闹。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、蒙脱石散、西甲硅油乳剂。

家长应保持卧室黑暗安静，睡前进行抚触按摩，白天适量户外活动，若症状持续加重须及时就诊。