来例假时困的睡不醒是怎么回事

Question

来例假时困的睡不醒是怎么回事

Answer 1

月经期嗜睡可能由激素波动、失血贫血、血糖降低、甲状腺功能减退等原因引起，可通过休息调整、营养补充、药物干预等方式缓解。

1、激素波动

黄体酮水平升高抑制中枢神经，导致困倦乏力，建议保证充足睡眠，避免熬夜劳累。

2、失血贫血

经量过多引发缺铁性贫血，常伴面色苍白、头晕心悸，需遵医嘱服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物。

3、血糖降低

经期代谢加快致低血糖，出现心慌手抖、出冷汗等症状，应及时进食含糖食物或静脉补充葡萄糖。

4、甲状腺减退

甲状腺激素分泌不足引起代谢缓慢，表现为畏寒浮肿、反应迟钝，需在医生指导下使用左甲状腺素钠治疗。

日常饮食多摄入富含铁和维生素的蔬菜水果，适度进行散步等轻缓运动，注意腹部保暖，若症状持续加重请及时就医。