皮肤晒太阳过敏怎么办呢

Question

皮肤晒太阳过敏怎么办呢

Answer 1

皮肤晒太阳过敏可通过回避日光、物理防晒、外用药物、口服药物等方式处理。该情况多由紫外线诱导的免疫反应引起，常见于肤色较浅人群，主要表现为日晒后出现红斑、丘疹或瘙痒。

1、回避日光

上午十点至下午四点紫外线最强，建议减少此时段外出。必须外出时，尽量行走在阴凉处，避免皮肤直接暴露于阳光下。

2、物理防晒

外出时穿长袖衣物、佩戴宽檐帽和防紫外线墨镜。选择防晒衣和遮阳伞时，注意查看紫外线防护系数标识，可有效阻挡大部分紫外线。

3、外用药物

炉甘石洗剂具有收敛止痒作用，适用于轻度红斑瘙痒。糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏可减轻炎症反应，他克莫司软膏适用于面部等薄嫩部位。上述药物均需在医生指导下选用。

4、口服药物

氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物可缓解瘙痒症状。羟氯喹具有免疫调节作用，适用于反复发作的光敏性皮炎。所有口服药物须遵医嘱使用，不可自行购买服用。

日常饮食中可适量增加富含维生素C的番茄、猕猴桃，以及富含β胡萝卜素的胡萝卜、菠菜，有助于增强皮肤抗氧化能力。外出前二十分钟涂抹足量防晒霜，每两小时补涂一次，配合物理遮挡措施，可显著降低过敏发生概率。