怎么分肾阳虚肾阴虚

Question

怎么分肾阳虚肾阴虚

Answer 1

肾阳虚与肾阴虚可通过寒热倾向、体液状态、功能表现及舌脉特征进行区分，主要判断依据有畏寒肢冷与五心烦热、小便清长与小便短黄、精神萎靡与潮热盗汗、舌淡胖与舌红少苔等四组对应表现。

1、寒热倾向

肾阳虚突出怕冷，手足不温，喜热饮热食；肾阴虚突出内热，手心脚心发热，口干咽燥，喜冷饮。阳虚者遇冷症状加重，阴虚者夜间燥热明显。

2、体液状态

肾阳虚者小便清长，夜尿频多，大便稀溏；肾阴虚者小便短少色黄，大便干结。阳虚者汗出清冷，阴虚者盗汗黏腻，两者汗液性质与排泄时间不同。

3、功能表现

肾阳虚者精神萎靡，气短乏力，性欲减退，阳痿早泄；肾阴虚者形体消瘦，腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精梦泄。阳虚者动作迟缓，阴虚者烦躁不安。

4、舌脉特征

肾阳虚者舌质淡胖，边有齿痕，舌苔白滑，脉象沉迟无力；肾阴虚者舌质红瘦，少苔或无苔，舌面干燥，脉象细数。舌象是区分两证的关键客观指标。

日常调护中，阳虚者注意保暖，可适量食用羊肉、韭菜、核桃等温补食物；阴虚者避免熬夜，可适量食用百合、银耳、黑芝麻等滋润食物。症状明显时建议前往中医科就诊，由医生通过望闻问切准确辨证后指导用药。