肚子突然痛且拉肚子,医学上称为急性腹泻,可能由腹部受凉、饮食不当、细菌感染、病毒感染等原因引起,可通过热敷、调整饮食、口服补液盐及药物等方式治疗。
夜间睡眠或空调温度过低导致腹部受凉,肠道蠕动加快引发痉挛性疼痛和腹泻,通常为水样便。建议加强腹部保暖,使用热水袋热敷,饮用温热水,休息后多能自行缓解。
进食生冷、油腻、辛辣或变质食物,刺激胃肠黏膜,导致消化功能紊乱,出现腹痛腹泻,常伴恶心。建议暂停进食,让肠道休息,可少量多次补充温盐水,待症状缓解后进食米粥等易消化食物。
多由进食被细菌污染的食物引起,表现为脐周绞痛、腹泻频繁、粪便呈糊状或水样,可伴发热。建议在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌、盐酸小檗碱等药物,并注意补充水分,若发热超过38.5度需就医。
诺如病毒或轮状病毒感染肠道,起病急骤,出现呕吐、腹痛、水样腹泻,常伴低热和全身酸痛。建议居家隔离休息,口服补液盐预防脱水,在医生指导下使用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、枯草杆菌二联活菌等药物,症状持续超过3天应就诊。
日常注意饮食卫生,饭前便后洗手,避免食用隔夜食物,腹痛腹泻期间以清淡流食为主,忌油腻生冷,保证充分休息,若出现血便、高热不退或严重脱水表现,及时前往医院就诊。