弯腰后背疼是怎么回事

Question

弯腰后背疼是怎么回事

Answer 1

弯腰后背疼可能由腰背肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息、理疗、药物、手术等方式治疗。

1、腰背肌劳损

长期久坐或弯腰负重导致肌肉慢性损伤，表现为弯腰时酸胀痛，休息后减轻。建议避免久坐，进行腰背肌锻炼，疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、乙哌立松等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变后纤维环破裂，髓核压迫神经根，弯腰时疼痛可放射至臀部及下肢。建议卧硬板床休息，配合牵引理疗，遵医嘱使用甲钴胺、双氯芬酸、氯唑沙宗等药物。

3、腰椎管狭窄

椎管容积减小压迫脊髓或神经根，弯腰时疼痛伴间歇性跛行，后伸时加重。建议佩戴腰围减少腰椎负荷，进行核心肌群训练，遵医嘱使用美洛昔康、维生素B1、替扎尼定等药物。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性炎症累及骶髂关节和脊柱，晨起僵硬明显，活动后减轻，弯腰受限伴夜间痛醒。建议保持正确姿势，进行游泳等低冲击运动，遵医嘱使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、依托考昔等药物。

日常注意控制体重，避免搬重物，弯腰时屈膝下蹲，疼痛持续不缓解或伴下肢麻木时及时就医，以免延误病情。