女性正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱。血压是否正常主要与年龄阶段、生理周期、测量状态、合并疾病等因素有关。
青春期及育龄期女性血压通常较低,绝经后因雌激素水平下降,血压可能轻度升高,但仍在正常范围内。
月经期及妊娠期血容量变化可致血压波动,妊娠期血压高于140/90毫米汞柱需警惕妊娠期高血压疾病。
静息状态下测量为准,运动后、情绪激动或饮用咖啡后测量血压会暂时性升高,须静坐休息后再测。
合并贫血、甲状腺功能异常或肾脏疾病的女性,血压可能偏离正常范围,需针对原发病进行相应处理。
女性日常应低盐饮食、规律运动、保持体重适宜,并定期监测血压,发现持续异常时及时就医评估。