骨节疼怎么回事

Question

骨节疼怎么回事

Answer 1

骨节疼可能由过度劳累、退行性病变、类风湿关节炎、痛风等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、过度劳累

长时间行走、站立或剧烈运动后，关节周围肌肉和韧带疲劳，乳酸堆积刺激骨膜，引发酸痛。减少活动量，局部热敷，抬高患肢休息，多数可自行缓解。

2、退行性病变

年龄增长或长期负重使关节软骨磨损变薄，骨质增生刺激周围组织，表现为关节疼痛、活动时加重、晨起僵硬。日常注意保暖，避免爬坡和负重，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、玻璃酸钠等药物。

3、类风湿关节炎

自身免疫反应攻击关节滑膜，导致对称性多关节肿痛，常伴晨僵超过一小时、乏力、低热。需在风湿免疫科指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等药物控制病情，配合关节功能锻炼。

4、痛风

血尿酸水平过高，尿酸盐结晶沉积在关节腔内，诱发急性炎症，表现为夜间突发第一跖趾关节或踝膝关节剧痛、红肿灼热。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、依托考昔、泼尼松等药物，缓解期需控制高嘌呤饮食，多饮水促进尿酸排泄。

日常注意均衡饮食，适量补充奶制品、深绿色蔬菜和豆制品，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免关节受凉和过度使用，疼痛持续不缓解时及时就医。