这几天老是手心发热怎么回事

Question

这几天老是手心发热怎么回事

Answer 1

手心发热可能由阴虚内热、湿热内蕴、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过饮食调理、中药内服、情绪疏导、西医检查等方式治疗。

1、阴虚内热

中医认为阴虚不能制阳，虚火内生则见手心发热，常伴口干咽燥、夜间盗汗、心烦失眠。建议规律作息，少吃辛辣燥热食物，可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等滋阴降火药物。

2、湿热内蕴

脾胃运化失常，湿浊郁久化热，湿热熏蒸四肢则手心发热，常伴身重困倦、大便黏腻、口苦口臭。建议清淡饮食，避免肥甘厚味，可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、四妙丸、甘露消毒丹等清热利湿药物。

3、自主神经功能紊乱

长期精神紧张、压力过大或作息紊乱，导致交感神经兴奋性增高，表现为手心发热、潮热多汗、心悸易怒。建议进行瑜伽、冥想等放松训练，规律有氧运动，必要时在医生指导下使用谷维素、维生素B1、安神补脑液等调节神经药物。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进产热增加，引起手心发热，常伴多食易饥、体重下降、手抖心悸。建议及时就医检查甲状腺功能，可遵医嘱服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物治疗。

日常注意保持手心清洁干燥，穿着透气棉质衣物，情绪波动时尝试深呼吸缓解，饮食上多吃百合、银耳、冬瓜等滋阴清润食物，若症状持续不缓解或伴明显消瘦、心慌，建议尽快到内分泌科就诊。