跑步心脏疼歇着就没事怎么回事

Question

跑步心脏疼歇着就没事怎么回事

Answer 1

跑步心脏疼歇着就没事可能由心肌缺血、肋间神经痛、胸壁肌肉劳损、冠状动脉痉挛等原因引起，可通过调整运动强度、药物治疗、心电图检查等方式处理。

1、心肌缺血

跑步时心脏负荷增加，冠状动脉供血相对不足导致疼痛，休息后缓解。建议暂停运动，就医进行心电图或心脏超声检查，遵医嘱服用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等药物。

2、肋间神经痛

跑步时呼吸频率加快，肋间神经受牵拉或刺激产生刺痛，休息后减轻。建议调整呼吸节奏，避免剧烈运动，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、维生素B1等药物营养神经。

3、胸壁肌肉劳损

跑步姿势不当或运动量过大，胸壁肌肉乳酸堆积或微小损伤，表现为酸痛，休息后缓解。建议运动前充分热身，运动后拉伸放松，可局部热敷，无须特殊用药。

4、冠状动脉痉挛

寒冷刺激或剧烈运动诱发冠状动脉短暂收缩，导致心前区疼痛，休息后痉挛解除疼痛消失。建议及时就医行冠脉CTA检查，遵医嘱服用硝苯地平、地尔硫卓、单硝酸异山梨酯等药物预防发作。

日常运动应循序渐进，控制心率在适宜范围，运动中出现胸痛立即停止并休息。若疼痛频繁发作或持续时间延长，建议尽早到心内科就诊，完善动态心电图或运动平板试验，排除器质性心脏病。