膝盖痛疼膝盖下边肌肉疼痛是怎么回事

Question

膝盖痛疼膝盖下边肌肉疼痛是怎么回事

Answer 1

膝盖下方肌肉疼痛可能由股四头肌劳损、髌腱炎、半月板损伤、骨关节炎等原因引起，可通过休息冰敷、拉伸放松、药物缓解、理疗康复等方式治疗。

1、股四头肌劳损

频繁跑跳或爬山后，大腿前侧肌肉过度使用产生酸痛，按压时明显，休息并热敷可缓解，日常需避免突然增加运动量。

2、髌腱炎

跳跃或长期爬楼导致髌腱反复牵拉发炎，膝盖下方髌尖处有固定压痛点，运动后加重，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、洛索洛芬钠等药物。

3、半月板损伤

扭转膝盖时可能撕裂半月板，表现为膝盖下方深部疼痛伴弹响或卡顿，上下楼梯明显，需进行磁共振检查，轻症可保守治疗，重症需关节镜手术。

4、骨关节炎

中老年人软骨磨损后骨质增生刺激周围肌肉，晨起僵硬活动后减轻，劳累后加重，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、塞来昔布、美洛昔康等药物，配合股四头肌力量训练。

日常注意控制体重减少膝盖负荷，运动前充分热身，选择游泳或骑自行车等低冲击活动，疼痛反复时建议骨科就诊明确诊断。