女人肾亏是什么意思

Question

女人肾亏是什么意思

Answer 1

女人肾亏是指女性肾中精气不足，出现腰膝酸软、畏寒怕冷、月经失调等一组综合表现，并非独立疾病。肾亏主要分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足四种类型。

1、肾阳虚

表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿频多、性欲减退，常伴神疲乏力。多因久居寒凉之处或年老体衰所致，建议艾灸关元穴并遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、四神丸等药物。

2、肾阴虚

表现为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、月经量少色红，常伴失眠多梦。多因熬夜耗伤阴液或久病伤阴所致，建议多吃百合银耳羹并遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物。

3、肾气虚

表现为气短懒言、腰膝酸软、小便清长、带下清稀，常伴头晕耳鸣。多因过度劳累或产后失养所致，建议练习八段锦固本培元并遵医嘱服用金锁固精丸、济生肾气丸、五子衍宗丸等药物。

4、肾精不足

表现为记忆力减退、脱发早白、牙齿松动、月经推迟或闭经，常伴骨骼痿软。多因先天禀赋不足或房劳过度所致，建议食用黑芝麻核桃粥并遵医嘱服用河车大造丸、左归丸、益肾灵颗粒等药物。

日常注意规律作息，避免过度劳累，保持心情舒畅，适度进行太极拳、瑜伽等温和运动，饮食上多吃黑豆、桑葚、山药等补肾食材，症状明显时及时到中医科就诊。