戒奶时涨奶可以挤吗

Question

戒奶时涨奶可以挤吗

Answer 1

戒奶时涨奶可以适当挤出少量乳汁缓解胀痛，但不建议完全排空。戒奶期间处理涨奶主要有排出一部分乳汁、冷敷、调整饮食、使用药物等方法。

1、排出部分乳汁

涨奶明显时可用手或吸奶器挤出少量乳汁，以乳房不胀痛为度，切忌排空，否则会持续刺激泌乳。

2、冷敷处理

每次挤奶后用毛巾包裹冰袋冷敷乳房，每次持续一刻钟左右，有助于减轻肿胀和疼痛感。

3、调整饮食

减少汤水摄入，避免食用鲫鱼汤、猪蹄汤等催乳食物，适量食用韭菜、麦芽、山楂等有助于回奶的食物。

4、药物辅助

涨痛严重时可遵医嘱使用维生素B6、溴隐亭、乙烯雌酚等药物帮助回奶，须在医生指导下服用，不可自行用药。

戒奶期间建议穿戴宽松舒适的棉质内衣，避免挤压碰撞乳房，若出现乳房红肿发热或体温升高，应及时就医排查乳腺炎。