网球手的治疗方法

Question

网球手的治疗方法

Answer 1

网球肘的治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。网球肘医学上称为肱骨外上髁炎，是前臂伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，多数患者通过保守治疗可获得良好恢复。

1、休息制动

减少或停止诱发疼痛的活动，如打球、提重物，必要时使用护具限制腕关节活动，让肌腱附着点得到充分修复。

2、物理治疗

急性期可冰敷减轻局部肿胀疼痛，慢性期可采用超声波、冲击波等治疗促进组织修复，配合前臂伸肌群的牵拉与力量训练逐步恢复功能。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、依托考昔等药物，起到消炎镇痛作用，须在医生指导下选择合适剂型与疗程。

4、手术治疗

经保守治疗超过半年症状仍严重影响生活者，可考虑手术，常用术式包括肱骨外上髁清理术和伸肌总腱止点重建术，术后需配合康复训练。

日常注意避免反复用力伸腕动作，运动前充分热身，加强前臂肌肉力量训练，疼痛缓解后循序渐进恢复活动，反复发作或症状加重时及时就医。