右胳膊疼怎么解决

Question

右胳膊疼怎么解决

Answer 1

右胳膊疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式解决。疼痛通常由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、关节炎等原因引起。

1、肌肉劳损

长期重复动作或姿势不当导致肌肉纤维微小撕裂，表现为酸痛、僵硬。建议减少患肢活动，局部热敷，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松等药物。

2、肩周炎

肩关节囊粘连引发活动受限，表现为抬臂困难、夜间痛醒。建议进行爬墙、钟摆样运动等康复训练，配合针灸、推拿，遵医嘱服用塞来昔布、美洛昔康等抗炎镇痛药。

3、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根导致放射性疼痛，表现为从颈部沿上臂外侧放射至手部的麻木感。建议调整枕头高度、避免长时间低头，遵医嘱使用甲钴胺营养神经、依托考昔消炎止痛，严重者需颈椎牵引治疗。

4、关节炎

肩关节或肘关节退行性改变或类风湿性病变，表现为关节肿胀、晨僵、活动时骨摩擦感。建议注意关节保暖，减少负重活动，遵医嘱使用双醋瑞因、来氟米特等改善病情药物，必要时行关节腔注射或关节置换术。

日常注意避免提重物，坚持做肩部拉伸操，疼痛超过两周未缓解或伴有发热、麻木加重时，建议及时到骨科或康复科就诊，明确病因后规范治疗。