为什么坐着突然腰疼的厉害

Question

为什么坐着突然腰疼的厉害

Answer 1

坐着突然腰疼得厉害，多由腰椎小关节紊乱、腰肌急性损伤、腰椎间盘突出症急性发作、泌尿系结石等原因引起，具体需结合伴随症状判断。

1、腰椎小关节紊乱

多因转身或起坐时姿势不当导致，表现为坐位突发单侧剧痛，活动受限。治疗以卧床休息、佩戴腰围为主，配合热敷缓解肌肉痉挛。

2、腰肌急性损伤

常由久坐后突然发力或受凉诱发，疼痛范围较广，按压痛明显。治疗需制动休息，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等抗炎镇痛药物。

3、腰椎间盘突出症

与长期久坐、椎间盘退变有关，通常表现为腰痛伴一侧下肢放射痛、麻木。治疗包括绝对卧床休息、腰椎牵引，遵医嘱使用甲钴胺营养神经，必要时行椎间孔镜手术。

4、泌尿系结石

疼痛多位于腰部一侧，呈阵发性绞痛，可伴恶心、尿频尿急。治疗以大量饮水、解痉镇痛为主，常用药物有山莨菪碱、黄体酮，结石较大时需体外冲击波碎石。

日常注意避免久坐，每40分钟起身活动，注意腰部保暖，疼痛缓解后可进行小燕飞、平板支撑等核心肌群锻炼，若反复发作或伴下肢无力、发热，建议及时就医完善腰椎磁共振及泌尿系超声检查。