什么是当归泡水喝的功效

Question

什么是当归泡水喝的功效

Answer 1

当归泡水喝主要有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效，具体作用体现在改善血虚萎黄、月经不调、痛经闭经、肠燥便秘等方面。当归属于伞形科植物当归的干燥根，其性温味甘辛，归肝、心、脾经，是中医临床常用的补血药。

一、补血养血

当归含有挥发油、有机酸、多糖等成分，能促进血红蛋白及红细胞生成，改善面色苍白、头晕心悸等血虚症状，常与熟地黄、白芍、川芎配伍使用，如四物汤。

二、调经止痛

当归对子宫平滑肌具有双向调节作用，既能缓解子宫痉挛性收缩引起的痛经，又能改善月经量少、经期延后等月经不调问题，是妇科调经要药，常与香附、延胡索同用。

三、活血化瘀

当归能扩张外周血管，降低血管阻力，改善局部微循环，对于跌打损伤、瘀血肿痛、风湿痹痛等血瘀证候有良好缓解作用，常与红花、桃仁等活血药配伍。

四、润肠通便

当归质润多油，含有丰富挥发油和膳食纤维，能润滑肠道、促进肠蠕动，适用于血虚津亏引起的肠燥便秘，尤其适合老年体弱或产后血虚便秘者，常与火麻仁、肉苁蓉同用。

日常用当归泡水时建议取适量当归片用沸水冲泡，可搭配红枣、枸杞增强补血效果，但湿热中满、大便溏泄者及孕妇慎用，具体用量需咨询中医师辨证指导。