脚腕骨折十几天了还没好怎么办

Question

脚腕骨折十几天了还没好怎么办

Answer 1

脚腕骨折十几天未愈通常属于正常愈合过程，骨折愈合时间一般需要数周至数月，目前情况可通过调整固定方式、加强营养支持、规范康复训练、定期影像复查等方法促进恢复。骨折愈合速度受损伤程度、固定稳定性、个人体质、营养状况等因素影响。

1、固定检查

骨折十几天仍疼痛肿胀，首先需确认石膏或支具是否松动移位，固定不牢会导致骨折端微动，影响愈合进程，建议及时返回骨科门诊复查固定情况。

2、营养支持

骨折愈合需要充足钙质、维生素D和优质蛋白，可适量增加牛奶、豆制品、鱼类、深绿色蔬菜等食物摄入，同时遵医嘱补充钙剂和维生素D制剂，帮助骨痂形成。

3、康复训练

在医生指导下进行足趾主动活动、踝关节周围肌肉等长收缩训练，促进局部血液循环，减轻肿胀，防止肌肉萎缩和关节僵硬，但须避免负重和过早活动脚腕关节。

4、药物辅助

疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，也可配合使用活血化瘀的中成药如三七片、跌打丸等促进瘀血吸收，所有药物均须在医生指导下使用。

日常护理中注意抬高患肢高于心脏水平，每日冰敷数次减轻肿胀，戒烟限酒，保持充足睡眠，若出现剧烈疼痛加重、足趾发紫发凉或麻木等异常情况，须立即就医复查。