智齿拔除后一般1-2周可以正常嚼东西,具体时间受创口大小、愈合能力、饮食选择、日常护理等因素影响。
拔除难度低的牙齿,如已完全萌出的智齿,创口小,约3-5天可轻柔咀嚼。埋伏较深或阻生智齿需切开牙龈甚至去骨,创口大,须等待7-14天,待缝线拆除、肿胀消退后再尝试咀嚼。
年轻人新陈代谢旺盛,血凝块形成和肉芽组织生长较快,通常1周左右可恢复软食咀嚼。年龄较大或存在糖尿病等影响愈合的全身因素者,愈合周期延长,可能需2周以上,期间应以流食或半流食为主。
术后24小时内只能进食温凉流食,如牛奶、果汁。24小时后可过渡到粥、面条等半流食,避免用患侧咀嚼。约1周后若疼痛消失,可尝试用另一侧咀嚼软面包、蒸蛋等,完全恢复正常咀嚼建议在2周后。
术后24小时内冰敷可减轻肿胀,24小时后改为热敷促进淤血吸收。保持口腔清洁,饭后用温盐水轻轻漱口,避免用力漱口或吸吮伤口,防止血凝块脱落引发干槽症,否则会明显推迟正常咀嚼的时间。
拔牙后建议以温凉软食为主,避免过热过硬食物刺激伤口,同时保证充足休息,有助于创口顺利愈合,尽早恢复日常饮食。