跟腱断裂和肌肉拉伤可通过疼痛位置、受伤声音、足部活动能力及影像学检查进行区分。跟腱断裂通常表现为脚后跟上方剧痛且无法踮脚站立,肌肉拉伤则多为小腿后侧弥漫性疼痛但尚可行走。
跟腱断裂的疼痛集中在脚后跟上方约2至6厘米处,按压时有明显凹陷感;肌肉拉伤的疼痛则多位于小腿肚中部,呈条索状或片状压痛,按压时不会出现凹陷。
跟腱断裂时多数人能听到或感觉到啪的一声脆响,如同被硬物击中;肌肉拉伤通常没有明显声响,仅感到肌肉突然抽搐或牵拉感,部分人描述为像被石头砸中但无声音。
跟腱断裂后脚踝无法向下发力,无法完成单脚踮脚尖动作,被动背伸脚踝时疼痛加剧;肌肉拉伤后仍可勉强行走,但上楼梯或跑跳时疼痛明显,脚踝活动范围基本正常。
跟腱断裂在超声或磁共振下可见肌腱纤维完全或不完全中断,局部有血肿信号;肌肉拉伤则显示肌纤维部分撕裂或水肿,肌腱连续性完好,医生可通过这些检查明确诊断。
受伤后48小时内可冰敷并抬高患肢减轻肿胀,避免热敷和按摩,及时就医由骨科或运动医学科医生进行体格检查,必要时进行超声或磁共振检查,遵医嘱决定保守治疗或手术治疗。