牙龈肿痛可通过冷敷、盐水漱口、药物镇痛、牙科治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由牙菌斑刺激、食物嵌塞、牙髓炎症、牙周脓肿等原因引起。
用毛巾包裹冰袋敷于肿胀侧面颊,每次持续一刻钟,帮助收缩血管、减轻肿胀与疼痛,适用于早期轻度肿痛。
温水中加入少量食盐溶解后含漱,帮助清除口腔食物残渣,减轻表面炎症,对牙龈乳头炎引起的肿痛有辅助缓解作用。
疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林等药物,帮助消炎止痛,但须在医生指导下使用,不可自行长期服用。
牙髓炎或牙周脓肿引起的肿痛需进行根管治疗或牙周冲洗引流,由医生清除感染源,才能从根本上解除疼痛。
日常注意保持口腔清洁,使用牙线清除牙缝残留,减少甜食与酸性饮料摄入,定期检查牙齿,肿痛反复时及时就医。