肝郁肾虚证主要表现为胸胁胀痛、腰膝酸软、情绪抑郁与头晕耳鸣并见,症状涉及情志、腰膝、头面及生殖泌尿等多个方面,主要有情绪抑郁或烦躁易怒、腰膝酸软或疼痛、头晕耳鸣或视物模糊、月经不调或性欲减退等表现。
情绪抑郁或烦躁易怒,常伴善太息、胸闷不舒,情绪波动时症状加重,同时兼见精神不振、反应迟钝等肾虚表现。
腰膝酸软或疼痛,劳累后加重,休息后减轻,可伴足跟疼痛、下肢无力,晨起时腰部僵硬感明显,活动后稍有缓解。
头晕耳鸣或视物模糊,记忆力减退,失眠多梦或嗜睡,面色晦暗无华,发色枯槁易脱,听力下降或耳内蝉鸣声持续。
女性可见月经先后不定期、经量少色暗或痛经,男性可见性欲减退、遗精或阳痿,同时伴夜尿频多或小便清长,排尿无力感明显。
日常调护宜保持情志舒畅,适度进行太极拳、八段锦等舒缓运动,饮食可适量食用黑芝麻、桑葚、山药、枸杞等食物,保证充足睡眠,避免熬夜及过度劳累,必要时前往中医科辨证调理。